Desligar nas férias, principalmente das redes sociais
É uma tarefa árdua, já todos sabem. Esquecer o smartphone, o tablet ou computador durante as férias pode ser um passo importante para repor a energia. Desligar o cérebro da tecnologia, do mundo dos emails, da timeline do Facebook, do Instagram, e ficar com mais tempo para ler, passear ou, simplesmente, conversar em família, as férias servem também para aproveitar estes momentos.
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